手術成功案例 1

  • 減重方式:胃袖狀切除
  • 減重前:159.7 KG
  • 減重前BMI:57.3
  • 身高:167 cm
  • 減重後: 111.3 KG
  • 減重後BMI:39.9

因為太胖有三高很嚴重導致會喘、嗜睡,開車開到一半會睡著~體力和精神不好,注意力不集中無法專心工作,行動不便,無法久站腰會痛,連逛賣場和夜市沒辦法

想要活久一點,陪女兒的時間能多一點,就是要瘦下來!朋友是保險公司的員工,推薦找王偉醫師做減重手術減肥,接受了胃袖狀切除手術半年了,術後按照營養師的建議,慢慢調整約3個月才適應,朋友們也知道我開刀,但並不影響我的社交生活,還是會常常約聚餐。有效減了快50公斤,走路不會喘了,可以躺著睡覺了,現在逛賣場都暢行無阻了

手術成功案例 2

  • 減重方式:胃袖狀切除
  • 減重前:115.8 KG
  • 減重前BMI:43.1
  • 身高:164 cm
  • 減重後: 74.8 KG
  • 減重後BMI:27.8

看著父親因為三高很嚴重導致要洗腎,對於體重破百的我造成很大衝擊,下定決心要減肥,家人評估北醫王偉醫師的風評最好,醫師建議我接受胃袖狀切除手術,手術前營養師就先讓我瞭解飲食的改變,術前先買好喜歡的switch健身環,在術後滿一個月就開始藉由健身環運動,有效瘦下來體力變輕鬆變健康~衣服隨意搭配都有型期許自己再給2年時間,培養好飲食運動的好習慣!

手術成功案例 3

  • 減重方式:胃袖狀切除
  • 減重前:94 KG
  • 減重前BMI:34.1
  • 身高:166 cm
  • 減重後: 66.4 KG
  • 減重後BMI:20.5

為什麼會決定做減重手術
因為太胖走路膝蓋會痛,常莫名的心悸,睡覺常吸不到氣驚醒,常被揶揄是不是不想當兵才吃這麼胖,總覺得會有異樣眼光看著我導致沒有自信,慢慢的不愛出門、不愛打扮、甚至想放棄人生,20歲開始是人生中最珍貴的時段被我浪費了,記得去年28歲難得去濟州島旅遊,因時間行程問題(只有30分鐘,因為要趕著下一個行程),知道笨重的身體無法負荷,,只能放棄登漢拿山,這是我那次旅行最遺憾的地方,所以想趁30歲之前瘦下來把握青春給自己一個機會
為什麼會選北醫的王偉醫師手術
其實在手術前曾做過很多減重方式,例如中醫、節食、內科減重(減肥藥物等…
但效果都不理想且易復胖(反彈更重),後來得知有減重手術後慢慢的開始找資料,剛開始家人極力反對因為怕後遺症,為了反對而反對甚至搬出一些歪理,後來慢慢得找資料,最後找上了北醫王偉醫師,經過醫師與家人的溝通後家人終於同意

術後如何調整飲食

也許傻人有傻福吧? 我術後飲食除了食量變小以外沒有任何不適,現在偶爾還是會嘴饞,但是會克制自己,術後味覺似乎改變了,現在太油膩的東西都不愛吃
瘦下來最大的改變是什麼
很常在減重設團看到網友問[你做手術後有沒有感到後悔?]
大家的回覆都很有趣,都是”後悔! ” 後悔當初沒有早點手術
的確,我的答案也是如此
其實胖胖的我,過的不是很開心,因為肥胖讓我浪費了我10幾年青春,現在瘦下來後我變得開心許多身體也變健康了,變得有自信慢慢開始學會打扮了,也談了一場戀愛(雖然結局不完美啦😭
以前胖胖時我真的很討厭拍照(16-28歲照片可能加起來不到100張吧),甚至不喜歡照鏡子看到醜陋的自己
現在瘦下來後我變得有自信,也愛打扮了,變得愛買衣服、愛逛街、愛拍照(手機容量都快不夠了)
現在在百貨公司最愛照連身鏡了,看到現在的自己很有成就感..
分享你的經驗鼓勵其他想手術的朋友
肥胖已經世界衛生組織被列為慢性疾病,雖然我文筆不是很好,但我還是很想分享自己的心得,很多術友曾私訊過我也常鼓勵他們 (但是否手術還是需經專業醫師評估哦~千萬別找醫美),也許有人會擔心手術有些許副作用 (胃食道逆流等)但我覺得利大於弊,我可能犧牲了享受大吃大喝的樂趣,但換來了健康,如果人生能夠有有一些方法讓你Reset,何不勇敢一次!勇敢面對疾病,迎向健康

手術成功案例 4

  • 減重方式:胃袖狀切除
  • 減重前:94 KG
  • 減重前BMI:34.1
  • 身高:166 cm
  • 減重後: 66.4 KG
  • 減重後BMI:20.5

體重超過一百多公斤,總是沒自信又常常被人拿來開玩笑,介紹很多減肥的方式,市面上的各種各樣的產品我都試過,導自不想出門,懶得跟別人有交集,甚至常被誤會用壞東西只因為胖,家庭醫生告知有位醫生能夠協助,但是要開刀⋯⋯猶豫了一個禮拜,跟家人說了去試試,聽取醫生建議及諮詢,開刀後變得精神很多,瘦的大家都嚇到,身體健康狀況也有改善,有時會覺得吃點好吃的,變得節制很多,對吃不太像以前那樣,小口,慢食,走路膝蓋沒有聲音,輕盈舒適,,就是要花點錢買衣服,太大件,也常常走出去,認識很多朋友!改善了許多壞習慣及吃的習慣,開心~

手術成功案例 5

  • 減重方式:胃袖狀切除
  • 減重前:114.1 KG
  • 減重前BMI:35.2
  • 身高:180 cm
  • 減重後: 74.4 KG
  • 減重後BMI:23

以前胖的時候,時常覺得很容易累,做什麼事情都很懶,甚至出去逛街都覺得麻煩,事實上間接的也很少與其他人接觸,生活跟人際關係也漸漸的被侷限住,甚至連在路上看到正妹也不敢多看一眼,就怕被當成變態!但自從手術瘦下來後,身體健康比之前好太多了,身體負擔減輕,也很願意出門不會覺得出門是一件很麻煩的事,因為自己變的更有自信所以人際關係也變好了,瘦下來後因為吃的變少,不止健康有了,還意外省下不少錢,重點是在路上看到正妹,敢多看一下不怕會被當成變態!總之本來只是以為減重後可以帶來身體健康,卻沒想到不止身體健康了,還意外得到很多好的副作用,覺得撿到很多好處阿~!

手術成功案例 6

  • 減重方式:胃袖狀切除
  • 減重前:137.6 KG
  • 減重前BMI:42.5
  • 身高:180 cm
  • 減重後: 83.7 KG
  • 減重後BMI:25.8

以前吃東西很快,又吃很多,國中就胖破百公斤,因為肥胖而導致身體出狀況,血糖高到快糖尿病,常感覺累,上網找到王醫師風評不錯,就自己決定要開刀瘦下來。

手術後最大的不適是吃飯都找不到可以吃的,便當要分兩餐吃,跟手術前很不一樣,調整約半年才適應,也讓朋友知道手術後吃不多,所以會改約不是吃大餐或喝小酒聚會,不會影響社交活動,瘦下來體態跟體能變好,以前最討厭運動,現在會固定健身,維持身體的機能和體力。

手術成功案例 7

  • 減重方式:胃袖狀切除
  • 減重前:90.4 KG
  • 減重前BMI:30.9
  • 身高:171 cm
  • 減重後: 133 KG
  • 減重後BMI:45.6
因為肥胖而導致有三高,體重不斷爬升133公斤,到要穿46腰的褲子!
下定決心要瘦下來,到北醫接受手術治療,在北醫專業團隊照顧下,術後一年就減了43公斤!以前最腫的時候根本無法跑步,變瘦後開始慢跑,體型變小也變健康。
現在可以穿下36腰的褲子了!最主要我找回以前開新的笑容!

手術成功案例 8

  • 減重方式:胃袖狀切除
  • 減重前:145 KG
  • 減重前BMI:47.6
  • 身高:175 cm
  • 減重後: 74 KG
  • 減重後BMI:24

因為太胖而影響到廚師的工作,常常感到疲累不想動,甚至不想照顧小孩,在媽媽的鼓勵下到北醫做減重手術,手術後比較辛苦的是第一個星期只能吃流質飲食,吃完喝完就會想吐,但是慢慢調整心態和吃的速度很快就適應,術後3個月開始下班就先去運動1小時,學習重訓及每週維持5天的運動量,也改變飲食習慣,選擇原型食物為主,養成習慣看營養標示,看可以多吃或少吃甚麼,反而變得甚麼都可以吃,連麥當勞也會吃,沒有因為手術被克制,心情變得更愉快。

減掉70公斤最大的收穫是早上起床精神思考差很多,頭腦清醒思考力增加,變得執行力比較好,建議若要接受手術減肥,須要瞭解手術只是有效的輔助,思考和飲食習慣改變,習慣變自然,就會長期維持體重。

手術成功案例 9

  • 減重方式:胃袖狀切除
  • 減重前:63 KG
  • 減重前BMI:24
  • 身高:162 cm
  • 減重後: 96 KG
  • 減重後BMI:36.7

手術成功案例 10

  • 減重方式:胃袖狀切除
  • 減重前:135 KG
  • 減重前BMI:53.9
  • 身高:158 cm
  • 減重後: 65 KG
  • 減重後BMI:25.8

因為胖一輩子已經習慣了,而且一直以來都堪稱健康的胖子,會接受減重手術,主要是想強迫自己專心在自己身上,手術後變得喜歡吃原型食物以及能夠享受食物原味。但有時食慾爆發及隨之而來的焦躁對我而言是比較難處理的。有趣的事:有一次經過一個不知道那邊有鏡子的鏡子,看到鏡子裡的人的瞬間想說,哇這個人跟我穿同色的裙子耶(過了兩秒),不對,這是我自己啊!!還有跟一些很久不見的朋友見面時,看朋友遠遠地走過來先是一臉狐疑,然後整個大驚失色的樣子也是百看不厭樂此不疲。不管是決心動手術、養成運動習慣或是建立良好健康的飲食習慣,最重要的還是自己要有所覺察跟強烈的動力。「我要減肥」這句話其實是很空洞的,那個動力必須是一個很實在的東西。如果沒有或找不到其實就也無所謂,代表你還不需要它。等它出現了再減就好啦~(飄走)(說好的鼓勵呢)

手術成功案例 11

  • 減重方式:胃袖狀切除
  • 減重前:164 KG
  • 減重前BMI:70.3
  • 身高:152 cm
  • 減重後: 79.4 KG
  • 減重後BMI:34.4

先生生病,照顧他11年,中間出車禍、壓力大會嗜甜時等因素,體重增加了100公斤,先生過世後,卸下壓力,突然覺得走不動,走10公尺都要休息4次;身體狀況真的很不好;考量兒子還小,自己不能倒下,自己如果生病更沒有人可以照顧,所以毅然決定來手術減重。客人熱心推薦其他的醫院,但後來自己上網搜尋,發現北醫評價最高,而且北醫體重管理中心是個團隊,有團隊照顧,我比較放心。一開始王醫師評估可能需要兩階段手術,我告訴自己我要努力,絕對不要開第二次!術後我也參加了免費的術後營養運動專班,讓我建立正確的飲食觀念和運動習慣。術後我從來沒有餓過肚子,經由營養師指導,知道哪些該吃哪些不該吃,吃的健康又不會餓肚子,像吃關東煮我就會挑蘿蔔、豆腐和蒸蛋,熱量低又飽。剛術後時去公園走路,1小時只能走一圈,中間要坐下來休息好幾次,現在1小時可以走6圈,有時候下雨我也穿著雨衣去走,因為運動教練鼓勵我,越不走會越不能走。回診時大家也都給我鼓勵,讓我可以持續下去。

在瘦下來的過程中,朋友都不看好我會成功瘦身,有人鼓勵也有人唱衰,這時候自我的心理建設、意念很重要,還好術後營養運動專班課程中有一堂心理課程,老師給我們很多想法的轉彎方式;例如想吃甜食的時候,提醒自己零食是包著糖衣的毒藥,想吃炸雞的時候就只吃炸雞,去皮,不要加點薯條或套餐,有滿足就好。

現在糖尿病好了不用再吃藥,高血脂也改善了,心臟肥大也改善了。我一直有個願望是爬觀音山,朋友都懷疑我是否能做到,現在我可輕鬆的上下觀音山。我胖了一輩子,自己和旁人都從沒想過可以瘦下來,現在我可以,其他人也可以。

一定要養成運動習慣,養成喝水的習慣。

體重機的小故事。剛術後的時候,朋友送我一台體重機,但我怎麼量都覺得他壞了,打去廠商問才知道那台最多只能量到135kg,所以我是瘦到135公斤後,才開始每天量體重,告訴自己不要再胖回去,不要再第二次手術!

 

手術成功案例 12

  • 減重方式:胃袖狀切除
  • 減重前:177.6 KG
  • 減重前BMI:51.9
  • 身高:185 cm
  • 減重後: 87 KG
  • 減重後BMI:25.4

戒掉甜食.飲料~~想吃甜的就吃水果~~

以前胖的時候,想捐血都因為血壓太高而無法捐,爬3層樓就很喘,媽媽擔心我這麼胖,健康狀況會越來越糟,決定來北醫手術。
術後瘦下來後血壓完全正常不用吃藥,輕鬆爬樓梯到6樓都不是問題。
謝謝北醫的團隊協助我養成良好飲食習慣,以前喜歡喝冰奶茶,現在戒掉甜食飲料,想吃甜的,就吃水果、喝椰子水就很滿足,健康又享瘦。

手術成功案例 13

  • 減重方式:胃袖狀切除
  • 減重前:82 KG
  • 減重前BMI:30.1
  • 身高:165 cm
  • 減重後: 52.7 KG
  • 減重後BMI:19.3

因為做了健康檢查發現肝指數飆高,還有中度脂肪肝,開始想減肥但控制不了想吃東西的慾望、食量越來越大、體力很差,爬樓梯到四樓就喘得不得了,變胖之後最大的困擾是買衣服,漂亮的沒尺寸、穿了不好看。在找了很多資料和詢問做過手術的術友後,下定決心做手術控制體重。

手術後都盡量吃原型食物,有一段時間吃得太好、太油,肚子超痛,才知道是膽痙攣,所以現在都吃得很清淡。身體很神奇會自己取捨不能吃的,吃了反而會不舒服。

我也會去重訓保持肌肉,肌肉消的耗熱量會比脂肪多,看起來也不會鬆鬆垮垮的。剛開始重訓的時候會覺得全身痠痛,但現在沒有感覺到痠痛反而會覺得今天是不是訓練作的不夠多。

最大的改變就是體能變好了,也不會有疲倦不想動的感覺,雖然手術後再也不能吃吃到飽但手術對我來說不會後悔。

手術成功案例 14
  • 減重方式:胃袖狀切除
  • 減重前:135.6 KG
  • 減重前BMI:56.4
  • 身高:155 cm
  • 減重後: 63.3 KG
  • 減重後BMI:26.3

從有記憶以來,我的體重一直跟隨我的年齡不斷上升。肥胖的時候,沒有辦法跟家人朋友一起走路,永遠都是我坐在某一個點等大家逛完回來找我,連坐公車都被另眼看待,旁邊永遠不會有人坐(這應該算是好處吧!因為很寬敞),找工作不順利,面試者霸凌嘲笑,當時的嘴臉,到現在依然清晰在我腦海中浮現,當時真的很不甘心,我的能力不輸瘦子,就因為我胖,就要被人這樣看不起跟鄙視。

後來,身體真的已經承受不肥胖壓力,送急診2次後,透過熟悉的醫生推薦,我來到了北醫。
決定開刀後,住院當晚,我在北醫7樓病房,看著窗外的101大樓一閃一閃的藍燈閃爍,我告訴自己,明天清醒過來後,我要活的自在,為自己而活,不在意其他人眼光,我要讓看不起鄙視我的人將他們的醜陋扭曲的價值觀吞回肚子裡去。
開刀第一天我沒有太多痛的感覺,只覺得虛弱,想要趕快下床走路,前3天最痛苦的地方不是傷口,而是照顧妳的人可以吃鍋貼,我只能喝水跟無渣果汁,我有想哭的感覺,爾後開始照書養,漸漸體重給我回饋了,心裡開始踏實了信心不斷上升。105年11/30開刀時最重是138KG,到目前為止,體重最輕的時候是61KG,距離標準體重50KG~55KG,還有一段距離,革命尚未成功仍需努力,不過,現在不論走路,登山,我已經不輸給任何一位瘦子,甚至敢自豪驕傲的說,我已經優於瘦子,工作能力就更不用提了,百分百出色。

手術成功案例 15
  • 減重方式:胃袖狀切除
  • 減重前: 90 KG
  • 減重前BMI:40
  • 身高:150 cm
  • 減重後: 49KG
  • 減重後BMI:21

以前因為太重,血壓高,血糖高,怕會有糖尿病,家人在網路上看到白雲減重,找到北醫的王偉醫師,經過評估後我也下定決心要做減重手術,手術後的三個月要適應飲食是最辛苦的,吃不下或是吃東西會卡住,透過營養師指導我也跟著配合,慢慢適應飲食的改變,每次看到體重下降,就會更有決心,也很認真的運動,每天快走+慢跑一個半小時,下雨天就跳無氧運動,瘦下來更喜歡流汗的感覺,開刀是有效的輔助,也要靠自己的改變,去達成目標!

手術成功案例 16
  • 減重方式:胃袖狀切除
  • 減重前:99 KG
  • 減重前BMI:40
  • 身高:157 cm
  • 減重後: 60 KG
  • 減重後BMI:24

以前因為太重,血壓高,血糖高,怕會有糖尿病,家人在網路上看到白雲減重,找到北醫的王偉醫師,經過評估後我也下定決心要做減重手術,手術後的三個月要適應飲食是最辛苦的,吃不下或是吃東西會卡住,透過營養師指導我也跟著配合,慢慢適應飲食的改變,每次看到體重下降,就會更有決心,也很認真的運動,每天快走+慢跑一個半小時,下雨天就跳無氧運動,瘦下來更喜歡流汗的感覺,開刀是有效的輔助,也要靠自己的改變,去達成目標!

手術成功案例 17
  • 減重方式:胃內水球
  • 減重前: 68 KG
  • 減重前BMI:26
  • 身高:161 cm
  • 減重後: 54KG
  • 減重後BMI:20.8

因為肥胖的關係生理期都不來,感覺身體有負擔很重,跑步時膝蓋會痛,每天跑一小時就會不舒服,雖然很想要瘦下來,但身體無法負荷,找到了北醫體管中心王偉主任裝胃內水球來減重,剛裝胃內水球,因為適應水球,肚子絞痛還因此住院減輕疼痛,但是為了不讓爸媽白花錢,已經下定決心要減肥就忍耐熬過去。

裝完水球最大的收穫是可以比較容易控制體重,過程中還有專業的營養師協助,對減肥健康瘦下來有清楚的概念,在這段時間運動的好習慣。加上有父母的支持,閨密朋友也都是瘦的,也增加維持的動力。

體重下降、生理期也正常,運動輕鬆很多,比較不會累,體能增進很多,增加很多的自信,衣服也可以穿到S號,學會了正常的生活態度跟減肥知識,對以後維持健康的體重更有信心。

手術成功案例 18
  • 減重方式:胃袖狀切除
  • 減重前:98.7 KG
  • 減重前BMI:39.5
  • 身高:158 cm
  • 減重後: 49.9 KG
  • 減重後BMI:20

因為肥胖而導致血壓偏高,又有高血壓和高血脂的家族史,由於乾媽因為肥胖症到北醫手術治療,變瘦也變健康,增加了我可以瘦下來的信心,為了不想年紀漸長後因為胖而有慢性病,也接受減重手術。手術後飲食習慣有很大的改變,剛開始不適應,吃太快容易吐,不能大吃大喝,慢慢調適後就學會所有東西都可以吃。

成功瘦下來後,血壓正常了,身體變得更健康,可以買很多漂亮衣服,可以穿下SS號衣服了,現在的新朋友看到我以前的照片都不敢相信是同一個人!

手術成功案例 19
  • 減重方式:胃袖狀切除
  • 減重前: 131 KG
  • 減重前BMI:47
  • 身高:166 cm
  • 減重後: 67KG
  • 減重後BMI:24

榮獲2017年十大傑出青年的鍾華瑄於國中時經醫師診斷為自閉症患者,更顯封閉的她唯有透過畫作才能一窺其細膩心思與創作天份。然而,破百公斤的體重導致鍾華瑄漸漸出現手腳麻木、行動吃力等症狀,衝擊她最愛的繪畫創作;鍾華瑄赴臺北醫學大學附設醫院體重管理中心求診,成功卸下近60公斤的體重,她開心地說,瘦下來後手麻、疲憊感不見了,思路清晰,創作靈感更是源源不絕。

22歲的鍾華瑄克服身心困難,勇於挑戰自我,去年10月獲選為十大傑出青年後持續發揮藝術潛能,獲得國內外團體邀約參展,更熱心於自閉症孩童的繪畫教學。北醫附醫4日邀請鍾華瑄返院分享殊榮,同時也邀請她與中華民國自閉症總會於愛心藝廊展出畫作,鍾華瑄說,一路走來,除了感謝親友的支持與陪伴,也希望更多像她一樣的人有機會走出自己,藉由畫筆與更多人分享自閉症患者的內心世界。

鍾華瑄的母親耿立予表示,鍾華瑄從小害羞木訥,體型一直胖胖的,隨著年紀成長,體重直線上升,時常覺得體力不足、力不從心,雖然曾嘗試各種減肥方法如中醫針灸、健康食品,但成效有限且很快就復胖,去年年中透過親友介紹到北醫附醫體重管理中心就診。

北醫附醫體重管理中心王偉主任表示,鍾華瑄就診時,身高166公分、體重133公斤、BMI值高達43,屬於病態性肥胖症;病態性肥胖症會造成多種併發不適症狀,例如鍾華瑄時常感到手腳麻木、活動力受限,就是因為體重過重,易導致神經與骨骼肌肉受到壓迫,血液循環不佳而產生不適。

王偉主任評估後建議鍾華瑄接受袖狀胃減重手術,有效控制體重並緩解其併發的不適症狀,透過腹腔鏡微創手術,傷口小且安全性高的特性,術後第2天即出院,另外搭配體重管理中心的減重班課程,一年後體重降至74公斤。  

手術成功案例 20
  • 減重方式:胃袖狀切除
  • 減重前:127 KG
  • 減重前BMI:40.8
  • 身高:178 cm
  • 減重後: 74 KG
  • 減重後BMI:23

從小就胖,從小就有血壓偏高,我的膝蓋會痛,連爬樓梯都會痛,在網路上看到北醫有很多成功案例,就決定到北醫做減重手,謝謝北醫體重管中心團隊醫師及營養師得很仔細的照顧,讓我瘦得健康。

剛開始比較辛苦是食量落差,是以前的1/4量,但是容易飽,吃美食時也比較不會壓力,不用怕吃過量就會飽,反而更享受美食。

以前胖的時候都不敢買喜歡的衣服,而且也都不能穿,手術後瘦下來,我變得更自信衣服從2XL買到M,可以買到喜歡的衣服,褲子也從46腰到32腰,可以穿好看又喜歡的衣服,看到更自信清爽,更輕鬆,更健康,也甩掉高血壓,拋開潛在危險,家人放心很多,手術後也會和我朋友分享減重過程,健康的瘦下來讓我走入輕鬆的人生!

手術成功案例 21
  • 減重方式:胃袖狀切除
  • 減重前: 117.8 KG
  • 減重前BMI:50.3
  • 身高:153 cm
  • 減重後: 70.4KG
  • 減重後BMI:30

從以前就知道自己的體重有點重,但從來不會覺得自己胖或是有問題。因為家裡有糖尿病的家族病史,自己的體重又高,很擔心以後會得糖尿病,所以下定決心來做胃切手術,讓自己的體重下降,也給自己一個機會可以瘦下來(P.S.我以前從來沒有看過自己瘦下來的樣子)。

做完減重手術後最辛苦的地方就是吃飯,手術後吃飯的方式會整個改變,因為胃突然變小的關係,有時候吃太多或太快就會容易吐,我花了快兩個月的時間才適應,在營養師的指導下,現在完全沒有吐的問題了。

瘦下來的好處就是身體變得更健康了!為了維持體重跟預防復胖,我調整了飲食的習慣,保持每天至少快走一個小時的運動習慣,希望可以維持健康的體重不復胖。

手術成功案例 22
  • 減重方式:胃袖狀切除
  • 減重前:109.3 KG
  • 減重前BMI:40.6
  • 身高:164 cm
  • 減重後: 67 KG
  • 減重後BMI:24.9

去年我的好閨蜜建議我去做健康檢查,打開報告的霎那,竟然只有我的體重超標,為了健康我找到北醫王偉醫師,選擇胃袖狀切除手術,做了一讓我恢復健康又美麗的手術。

術後傷口很小,恢復得很快,每次回診營養師也教我怎麼吃,我都有配合,調整吃飯的速度,體重也慢慢下降,在家裡我都會做有氧運動,都會做到流汗的程度,心情越來越雀躍,精神比以往更神清氣爽,走路越來越輕鬆,衣服從3XL穿到L,身邊的親朋好友說我看起來更年輕。

我的兒女都已經成年,51歲的我正要好好開始享受人生,體重下降後,讓我有健康的雙腿和身體,現在美味的食物都只吃一口也能滿足,好好享受熟女的輕鬆生活。

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手術成功案例 23
  • 減重方式:胃袖狀切除
  • 減重前: 99.6 KG
  • 減重前BMI:37
  • 身高:164 cm
  • 減重後: 64KG
  • 減重後BMI:23

國中離開游泳校隊後,身材就跟吹氣球一樣,體重也急速上升到70公斤後才承認自己該減肥了。我試過幾乎所有的減重方法,中醫埋線針灸、吃代餐、雞尾酒療法、上健身房PT課程等,但都無法有效瘦下來,爸媽看到我體重直線上升感到擔憂,幫我上網搜集資料、讓我了解各種減重手術和陪我來北醫體重管理中心看診。一開始我先報名了瘦身課程,但沒毅力的我到後來就默默翹課了,就這樣過著2年放任自己的生活,體重從70多公斤增加到100公斤,也感受到身體的負擔和傷害。在爸爸再次的鼓勵下,我決定給自己一個重生的機會,在北醫接受了手術。

以前工作上有壓力時會邊吃邊忙的習慣,手術後透過自然的限制和北醫團隊安排心理課程的幫助下,我學會了如何選擇食物並控制自己的慾望,也改掉以前用吃來舒壓的習慣。以前胖到極致的時候,不愛打扮也不愛照相,更沒有自信心,甚至一度討厭自己。自從瘦下來之後,旁人的讚美增加了我的自信,也讓我更愛我自己。以個人經驗來說,我認為開刀很值得,手術幫助我們回到正常人的生活,但接下來還要面對復胖的挑戰,我對自己有信心,會盡最大努力,不讓自己付出的努力白費。

手術成功案例 24
  • 減重方式:胃袖狀切除
  • 減重前:109.7 KG
  • 減重前BMI:42.3
  • 身高:161 cm
  • 減重後: 88.3 KG
  • 減重後BMI:34.1

因為肥胖的關係,走路會喘、有心臟肥大的問題,而且每年體重一直上升,開始嘗試各種減肥方法,但是因為自己的飲食習慣,常常會用吃來舒解壓力,體重沒辦法有效控制,不過當我看見朋友做了減重手術後變得更健康後,驅使我鼓起勇氣請北醫體重管理中心的黃宏昌醫師幫我做減重手術。

術後因為吃不下很多食物,所以對於量更可以控制,也不會再用吃來舒解壓力了,先生對於我因為改變不良飲食習慣瘦下來也大力支持。最大的改變是感覺到身體更健康,高血壓沒了,精神也越來越好,很感謝黃宏昌醫師,終於找到控制體重的好方法了!

手術成功案例 25
  • 減重方式:胃袖狀切除
  • 減重前: 102.8 KG
  • 減重前BMI:38.7
  • 身高:163 cm
  • 減重後: 65.8KG
  • 減重後BMI:25.8
台北醫學大學附設醫院今天與民間團體、社區今天上午九時選在信義健康步道舉辦萬人健走走春活動,台灣減重之友協會,也邀請20名,合計減重超過666公斤的減重術友分享減重心路歷程;其中一位在科技業工作的溫小姐,一年前體重破百,經過北醫附醫體重管理中心的手術加上培養運動習慣,一年減重超過35公斤。原本看起來沒精神的她,竟變得像藝人白歆惠、王心凌,整個人更加開朗、自信。
 
現年29歲的溫小姐表示,她從上大學開始,每天幾乎都要喝2杯以上的半糖全糖飲料,一周7天有6天都會去買鹹酥雞來吃;到了24歲左右,她的體重來到人生最重的103公斤,讓需要從事長期久站工作的她,連站著都會腰痠、膝蓋痛,身體的不舒服讓她下定決心減重。
 
溫小姐說,自己嘗試吃過減肥藥也無效,自己實在太胖,很難貫徹運動,後來她上網搜尋縮胃減重手術的相關資訊,之後自行前往北醫附醫治療,手術後,搭配運動,讓她在7到8個月內就瘦下35公斤。瘦下後的她,很多以前的朋友都認不出來,也說她像很多藝人像是白歆惠、王心凌,原本接觸的男同事,對她的態度也有明顯改變,她說瘦下來後異性緣大開,每天都過得比較開心。
 
目前體重60多公斤的她表示還想再瘦,仍然維持每周2到3天,每次2小時以上的運動;飲食上也遠離油炸物、含糖飲,每餐僅吃一碗份量的肉類、蔬菜,來保持體態。
 
北醫附醫體重管理中心王偉主任表示,嚴重肥胖者,原本的體型對身體、膝蓋都會有影響,日常走路也成問題,健走1公里對他們更是遙不可及的距離,成功減重後,很適合透過健走活動,培養運動習慣,打造健康新人生。
 
這場走春活動由臺北醫學大學、臺北醫學大學附設醫院主辦,希望基金會、信義區安康里里辦公室以及臺北市婦女會協辦。北醫附醫陳瑞杰院長表示,健走適合全年齡參與,不僅地點彈性、不用花錢,運動傷害的機率也比較小,是民眾維持運動習慣的好選擇。呼籲民眾平時多運動,常保健康。(黃仲丘/台北報導)
出版:14:20
修改:19:22
 
 
 
手術成功案例 26
  • 減重方式:胃袖狀切除
  • 減重前:129 KG
  • 減重前BMI:44.6
  • 身高:170 cm
  • 減重後: 84.5 KG
  • 減重後BMI:29.2
小時候體重很重,常常被別人笑是豬,因此把自己武裝起來,不信任別人,會藉著自己的大體型欺負別人,被嘲笑的感覺一直揮之不去,隨著長大,體重也不停增加,身邊的人一直提醒注意健康,後來有了小孩,希望自己可以健康陪著小孩,下定決心減重,當時就知道有減重手術,於是找到北醫體重管理中心並請王偉醫師做減重手術。
 
對我而言,手術後最辛苦的是在第3-6個月,常常因胃口變小無法吃那麼多而浪費食物,感到心理壓力大,不過家人願意傾聽我的煩惱讓我感覺好多了。成功瘦下來後覺得生活輕鬆很多,另一方面變得比較不怕熱,不會常常汗流浹背,也省下不少冷氣錢,最重要的是感覺身體變得更健康了。
手術成功案例 27
  • 減重方式:胃袖狀切除
  • 減重前: 138.5 KG
  • 減重前BMI:49.7
  • 身高:167 cm
  • 減重後: 96.2KG
  • 減重後BMI:34.4

‭坊間試過很多減重方法,例如電視購物、中藥、西藥、埋線,初期都是不停水瀉,有瘦一點,但最後都失敗,加上自己不愛動,外食很難自我控制,當時媽媽看到白雲開刀瘦下來的新聞,而且家人都希望我瘦下來可以更健康、更帥、交到女朋友,因此決定請北醫王偉醫師做減重手術。

 

術後最辛苦的是改變飲食習慣,不過跟著營養師的飲食葵花寶典,雖然辛苦但也很快就能適應,有專業的營養師可以問,更瞭解如何吃、怎麼補充營養,所以瘦得很快,很有成就感。

 

瘦下來後最大的改變是活動起來更輕盈,家人也說我變得更帥了,以前不喜歡坐火車,因為怕跟別人坐會造成別人的不方便,現在更有勇氣面對群眾了。國小、國中時因為胖,在班上常常被同學欺負,小時候心裡一直有陰影存在,人很多的場合像是親戚或朋友的聚會也不想參加,但是瘦下來後,陰影慢慢消失,也越來越多朋友來找我,不用再害怕出門,變得更陽光有自信!

 
手術成功案例 28
  • 減重方式:胃袖狀切除
  • 減重前:112.4 KG
  • 減重前BMI:42.3
  • 身高:163 cm
  • 減重後: 68.1 KG
  • 減重後BMI:25.6

平常喜歡吃重口味食物,從小體重很重,試過很多減重方法像是埋線、吃代餐等等,但是都無法有效瘦下來,連爬樓梯都會喘,體重忽胖忽瘦,媽媽希望我健康、可以瘦下來,於是在媽媽朋友的介紹下,到北醫體重管理中心請徐偉峻醫師為我做減重手術,希望能有效瘦下來。

 

以前心情不好時會大吃大喝,手術後吃東西容易飽也比較容易控制食量,因此改掉以前用吃來舒壓的習慣,瘦下來可以穿好看的衣服,比以前更有自信,覺得開刀很值得。心情感覺輕鬆很多,雖然也會擔心復胖,但自己有信心可以控制好,覺得自己變得跟以前不一樣了,笑容變多也更有自信了!

手術成功案例 29
  • 減重方式:胃袖狀切除
  • 減重前: 108.2 KG
  • 減重前BMI:36.3
  • 身高:172 cm
  • 減重後: 73.5KG
  • 減重後BMI:24.8

過去我曾經胖到112公斤,想盡了所有方法要瘦身!到2012年的年初,我的體重下降到77公斤,這是我瘦到最輕的時候;但在我決定不讀研究所後,就專注在寫自己的文章,在家裡充滿太多食物的誘惑,又開始復胖,到2014年2月時則胖到我人生的巔峰116公斤!

因為藝人白雲術後在新聞媒體上的分享,讓我注意到胃袖狀切除手術,但還沒有決定要做這個手術,讓我下定決心的關鍵是當時公司的專案管理部,邀請我參加他們的聚餐,當我看到聚餐的相片後,我覺得自己真的好胖,都已經是旁人的兩倍寬了;在我心裡那股埋藏已久的自卑感再度浮現!所以我就在2015年九月時前往北醫請王偉醫師做減重手術。

手術完,醒來後我覺得肚子好餓,我體會到的那種感覺不是痛耶!開刀後的第一天,整個身體很虛,直到開刀後的第三天,身體恢復的速度非常快,開刀後的傷口將近一個星期就不會痛了。

手術做完的第一個月不能做運動,不過每周都可以看到自己的體重出現變化,我的心情,也隨著體重的減少愈來愈神清氣爽!開始運動的第一周,我每天都安排運動,五天慢跑,兩天游泳;第二周會累,就休息兩天,術後才一個半月,我就瘦了17公斤,這真的讓我欣喜若狂!回診後我更是加入附近的健身房瘋狂運動。

快速減掉體重衍生的問題,就是我的身體會發冷還有突然站起來會暈眩,還好經過佩芬營養師的溫馨叮嚀與檢討我的營養均衡分配,狀況改善很多,也開始適量安排所有的運動,持續重量訓練,直到術後6個月,恢復到73公斤的身材,我真的很開心!

   我一直持續在做重量訓練,骨骼肌的比例也算維持的不錯,想看看自己能不能練成六塊肌,現在身體腹部已經慢慢開始有分開的曲線囉!我相信,未來的運動生活,如果可以繼續一步一腳印的練習,我想要的願望與目標一定有辦法達成!

真的非常感謝北醫體重管理中心的護理師、營養師為我仔細分析我的身體狀況,更感謝北醫王偉醫師願意幫我執行手術,讓我在術後的生活,又可以再次回到精彩、平凡又自然的生活,現在我完全不用擔心吃太多,因為現在的我就是吃不多,反而更可以讓自己想吃什麼就吃什麼,我由衷的感謝,也體會到「減重不是一定要靠手術,但單靠意志力的維持,總有一天也是會感到非常疲憊的!」感謝王偉醫師團隊讓我的減重之旅不孤單。

手術成功案例 30
  • 減重方式:胃袖狀切除
  • 減重前:149.9 KG
  • 減重前BMI:51.9
  • 身高:170.1 cm
  • 減重後: 92.6 KG
  • 減重後BMI:32

自己的體重很重,當我看到白雲成功瘦下來後,激勵了自己,覺得自己年紀比他小,如果他做的到,我一定也可以,於是鼓起勇氣與弟弟一起來請王偉醫師做減重手術。

手術後的前一個月很辛苦,飲食習慣還未適應,體重也還沒降下來,運動時膝蓋會痛,不過聽從營養師的建議,慢慢調整,一個月後就適應了。也開始養成運動的好習慣,每天跑步20公里或有氧運動30分鐘+重訓1小時+熱瑜珈1小時,體重降下來最開心的是變健康、輕盈、也比較有精神了,而且也因為運動練成了肌肉男,目前朝6塊肌努力中!

手術成功案例 31
  • 減重方式:胃袖狀切除
  • 減重前: 164.1 KG
  • 減重前BMI:58.8
  • 身高:167 cm
  • 減重後: 106KG
  • 減重後BMI:38

媽媽覺得自己太重,又因自身龐大的身體,走在路上常被指指點點,更嚴重的是容易坐一坐就睡著,平常就算睡很飽還是覺得很累,為了更健康與自信,下定決心請王偉醫師幫我做胃袖狀切除減重手術。

手術後剛開始最辛苦的是不知道如何選擇食物,往往吃不完也感覺很浪費食物,餐飲店的老闆看到剩很多,以為食物不好吃,但很溫馨的是,當我老實說是因為手術的關係,反而獲得很多諒解,與朋友聚餐時他們也會多點我可以吃的菜。

 

在王偉醫師團隊的醫師、營養師、護理師的照顧之下,漸漸瘦下來而且身體也變靈活,睡眠呼吸終止症改善了,可以一覺到天亮,剛手術後的不舒服也漸漸減輕了。目前的工作在服飾店賣衣服,親身經歷手術後的過程,更可以體諒客戶的要求,尤其是大尺寸的客人,他們看到我明顯瘦下來,自己也當了活招牌,鼓勵這些顧客來北醫減重,覺得自己變輕盈、人生感覺也更輕鬆了!

手術成功案例 32
  • 減重方式:胃袖狀切除
  • 減重前:146.9 KG
  • 減重前BMI:46.1
  • 身高:185 cm
  • 減重後: 82.1 KG
  • 減重後BMI:25.8

媽媽覺得自己太重,又因自身龐大的身體,走在路上常被指指點點,更嚴重的是容易坐一坐就睡著,平常就算睡很飽還是覺得很累,為了更健康與自信,下定決心請王偉醫師幫我做胃袖狀切除減重手術。

手術後剛開始最辛苦的是不知道如何選擇食物,往往吃不完也感覺很浪費食物,餐飲店的老闆看到剩很多,以為食物不好吃,但很溫馨的是,當我老實說是因為手術的關係,反而獲得很多諒解,與朋友聚餐時他們也會多點我可以吃的菜。

 

在王偉醫師團隊的醫師、營養師、護理師的照顧之下,漸漸瘦下來而且身體也變靈活,睡眠呼吸終止症改善了,可以一覺到天亮,剛手術後的不舒服也漸漸減輕了。目前的工作在服飾店賣衣服,親身經歷手術後的過程,更可以體諒客戶的要求,尤其是大尺寸的客人,他們看到我明顯瘦下來,自己也當了活招牌,鼓勵這些顧客來北醫減重,覺得自己變輕盈、人生感覺也更輕鬆了!

手術成功案例 33
  • 減重方式:胃袖狀切除
  • 減重前: 93.7 KG
  • 減重前BMI:35.3
  • 身高:163 cm
  • 減重後: 66KG
  • 減重後BMI:24.8

肥胖造成容易疲勞,平常活動也比較容易喘,常常被別人笑說很胖,當我看到爸爸的朋友在北醫做減重手術瘦下來後,下定決心來北醫請王偉主任做胃袖狀切除減重手術。

手術後的1~2個月是最辛苦的時候,要改變之前的飲食習慣,吃少量就會飽,但因此學會和朋友一起分享美食,不只可以嚐到美食,也不用擔心吃太多。

減重後最大的好處是身體變健康,體力變好,可以開始嚐試以前不能做的事,例如高空彈跳,衣服變得更好買,可以更開心的打扮自己,真的要感謝北醫王偉主任的減重團隊,讓我變得更健康、更有自信!

手術成功案例 34
  • 減重方式:胃袖狀切除
  • 減重前:135.6 KG
  • 減重前BMI:54.3
  • 身高:158 cm
  • 減重後: 82.4 KG
  • 減重後BMI:33

因為肥胖導致有嚴重的睡眠呼吸中止症,睡覺時常常有呼吸中止的危險,老公和兒子每天都擔心害怕一覺醒來就再也見不到老婆與媽媽,全家人生活在恐懼中,經由母親四處詢問終於找到北醫,就是幫白雲做減重手術的王偉醫師,於是勇敢下定決心做袖狀胃切除手術減肥。

手術前會擔心自己都已經開刀了還不會瘦,辜負大家的期待,而且剛手術完時血氧濃度很低,很怕自己會有危險,不過在經驗豐富的北醫團隊細心照顧下,讓我順利出院了。

手術後適應過程比較辛苦的是原本大吃大喝,可以秒殺寶特瓶的飲料,但術後需要適應小口和慢慢吃,初期外食比較麻煩,要找吃得少、又不會反胃和吐的食物,很辛苦,一直到第三個月才學會選擇對的食物及適應要細嚼慢嚥。

雖然過程辛苦,不過體重開始慢慢下降,身體也越來越健康,不用半夜坐起來睡覺,可以一覺到天亮,以前樓梯爬到4樓就會喘,現在可以一口氣爬到4樓速度還比兒子快,減重後獲得別人的稱讚心裡也很開心,最重要的是終於不再讓家人擔心,而且也重新找回了自信!

手術成功案例 35
  • 減重方式:胃袖狀切除
  • 減重前: 131.4 KG
  • 減重前BMI:41.9
  • 身高:177 cm
  • 減重後: 75.1KG
  • 減重後BMI:23.9

因為肥胖導致有嚴重的睡眠呼吸中止症,睡覺時常常有呼吸中止的危險,老公和兒子每天都擔心害怕一覺醒來就再也見不到老婆與媽媽,全家人生活在恐懼中,經由母親四處詢問終於找到北醫,就是幫白雲做減重手術的王偉醫師,於是勇敢下定決心做袖狀胃切除手術減肥。

手術前會擔心自己都已經開刀了還不會瘦,辜負大家的期待,而且剛手術完時血氧濃度很低,很怕自己會有危險,不過在經驗豐富的北醫團隊細心照顧下,讓我順利出院了。

手術後適應過程比較辛苦的是原本大吃大喝,可以秒殺寶特瓶的飲料,但術後需要適應小口和慢慢吃,初期外食比較麻煩,要找吃得少、又不會反胃和吐的食物,很辛苦,一直到第三個月才學會選擇對的食物及適應要細嚼慢嚥。

雖然過程辛苦,不過體重開始慢慢下降,身體也越來越健康,不用半夜坐起來睡覺,可以一覺到天亮,以前樓梯爬到4樓就會喘,現在可以一口氣爬到4樓速度還比兒子快,減重後獲得別人的稱讚心裡也很開心,最重要的是終於不再讓家人擔心,而且也重新找回了自信!

手術成功案例 36
  • 減重方式:胃袖狀切除
  • 減重前:108.4 KG
  • 減重前BMI:35.6
  • 身高:174.5 cm
  • 減重後: 86 KG
  • 減重後BMI:28.6

年過中年後,似乎「年增歲月,人增肉」!身材走樣是正常的?但身體的種種訊息卻是在告訴我:這樣不行喔!所以想出種種方法,試圖減肥;以往都認為減肥是「意志力」的問題,例如大量運動、服藥、減少進食等,但後來發現每種方式在剛開始進行時,一段時間內都會有些成效,大約會降5-10公斤,但等身體適應後,體重就隨即停止下降,然後等著復胖,就這樣週而復始,身體也不斷出現警訊,如容易氣喘、三高等,也只能求諸醫生,尋求治療(但我知道那是不治本)!

因一直以來,自己做過太多類型的減重,也陸續花了許多銀子、時間、心思,到頭來仍舊是 ”輕輕一撥又回復原來樣子”,對減肥也逐漸失去動力了;後來在偶然機會下,接觸到所謂「胃袖狀切除手術」,起先抱以懷疑的態度,又要那麼多錢!但對照過去的減肥史,赫然發現幾個心得,一是健康是無價的,若病了倒了,妻兒無靠!二是,多年來陸續花費累積下來也是一筆可觀數字,並不亞於手術費用;三是,過去用的減肥方法,幾乎都是土法鍊鋼,是否有任何醫學根據或醫療團隊的支持,也不得而知。

幾經思考「根本解決之道」就是不讓身體過度吸收,除因應年歲漸長,代謝漸緩的事實,當自己的健康狀況亮起紅燈時,警覺之餘和老婆商量,再與諮詢醫生的意見與手術前醫學評估後,毅然決定參加手術。

在出院後的前段日子,的確不好過,特別是幾十年來的飲食習慣,不論是食材的內容、數量,甚至有些以前愛不釋手的啤酒,再也吃不下、喝不進,回想那時期,真是會有「不想」吃喝的感覺,其實也真的是裝不下。

手術後除了遵照醫生囑咐之外,對於飲食、生活起居等均乖乖行事;隨著時間經過、在傷口養護復原後(約六週後),慢慢的做些緩和的運動,如步行、臂力運動等,因擔心減重後皮膚會有鬆弛現象;飲食不再只有限定流質、軟質,也增加綜合維他命與鈣片,其它固體食物也不會有限制,都可以吃,只是「吃的量比較少」,公司的便當即使只有1/3的量,也沒法吃完;同事也笑我說,這麼大一隻會不會因營養不足,而昏倒呢?

在每次回診的過程,都會與護理師諮詢,使我明瞭許多人體相關名詞與器臟功能作用(如體脂肪、肌肉、BMI….),所以產生一股「目標」攻克的動機,於是列下所有可量測的數據,當成目標來推進!

在這時間內,除上述外,平時幾乎不間斷操作的就是運動,我從事多類型的運動,包括游泳、舉重、健走及仰臥起坐等等,且都是交互的、持續的做,所以有今日的減重成果;當被醫生、護理師稱讚的同時,也瞭解到個人是在同做手術的族群中成果最好的,竟還要我寫心得報告,所以就零零總總的寫下這些歷程,以下則是個人歸納的一份表格,說明我做這些運動的週期、時間等,供給同好參考

  綜合心得:

    此次參與自費的胃袖狀切除手術,基本上是很滿意的,在下面幾方面說明之,感謝整個醫護團隊的努力,謝謝!

(一)    醫師與醫護理團隊,從術前醫學專業評估、解析及準備是非常周詳,更讓我感到心安、出手術房後的照料到術後衛教解說,也讓我感到窩心,這部份我十分滿意。

(二)    手術前生理健康對照-數字會說話,將幾次回診量測數字列舉出來,除主要的體重相關數據外,對於原有的三高也是降低的,還有身輕後活動力、精神也較之前飽滿,這些都是令人驚喜的,似乎變年輕了。

(三)     心理層面,在術前、術中、術後,其實我或多或少都有些不安,但整個醫療團隊展現的醫護照料與心理衛教輔導(含飲食控管計劃),還有個人的減重成果等,在在讓人安心與滿意。

 

(四)     生活層面,經過這幾個月,生活已全然回復,除食量較少外,多樣的飲食(現在更學會重質不重量的習慣)、多樣運動、出差、交際應酬等,完全的自由,我要說的是「找回年輕的感覺真好」!

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