哪些食物會增加糖尿病機率?你今天”中”了嗎? PART 1

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你對糖尿病的觀念還停留在吃水果、吃稀飯、喝飲料會得糖尿病嗎?那你就落伍啦!!

許多研究已經證實,紅肉 (牛羊豬鴨等)、加工肉品 (培根、火腿等)、蛋、精緻澱粉、額外添加的糖、飽和脂肪等都會增加糖尿病的風險喔WHO 已將加工肉品列為 1 A 致癌物,將紅肉列為2A致癌物喔

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